こんにちは(^^)！
食べることが好きな二児の母です！
最近家族の健康＆自分のダイエットに気を使い始めています。

ダイエットには油は抜いた方がいいのか？
子供たちの発育にはどんな物を与えればいいのか？
最近体調が気にかかるダンナには、どういった物を避けた方がいいのか？

このオイル辞典を編集しながら、色々なことを考えていきたいと思います。

にしこ